なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります

詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
~愛される私のままで~
パートナーシップ専門・コーチング

力を抜いたら、フワッとたどり着く…
楽しく話していたら、ゴールを達成してた!

もっと自分の人生が好きになる
「愛されコーチング」

いよいよ自分を生きると決めたあなたに
「コーチング」ができること、面白さを知っていただきたいです。

山本幸代

30代半ば、原因不明の体調不良や、仕事もどん底なタイミングで傾聴カウンセリングに出会い、感情に蓋をしてきたことを知りました。傾聴カウンセリングの深み・面白さにのめり込みつつも、腑に落ちない疑問がずっと残っていました。

結婚するタイミングで、人から薦められて受けたのが「コーチング」です。
自分を理解してくれる「コーチ」の存在、そして、
初めて経験するエネルギッシュで未来志向な対話スタイルへの感動、これが私とコーチングの出会いです。
そこから私の人生は、ゆっくりと大きく変わり始めたのです。

大切なことは“自分にとって”ベストなコーチに出会えるか」。夢中になって話をしているうちに、ふと新しい未来が舞い込んでくる、そんな時間を体験してみませんか?  

山本幸代(やまもとゆきよ)

自分の想いに気づくことから

ゴール設定

あなたの人生と「コーチング」

残りの人生の時間をどう使いますか?

コーチがいない時の目標達成、コーチと共に進む場合の目標達成、
図にあるように、角度の差がコーチングの成果です。
コーチング

「コーチング」とは?

あなたの夢や目標達成の為の、コーチとの1対1の対話の時間です。

一緒に対話を作っていく協働関係をベースに、セッションを継続し、成果を積み上げていくことで、目標達成や問題解決を目指します。「カウンセリング」では、問題・悩みなどに焦点を当て原因を特定していきますが、
「コーチング」では”ありたい姿”にフォーカスし、”主体性を引き出し、目標達成”に焦点を当てます。アドバイスや指示は行わず、あなたの中から出てくる言葉を大切にし、丁寧に引き出していきます。
愛されコーチング

コーチングの仕組み

アクションに繋げていくのがコーチングでの”対話”

コーチングスキルを使った対話では、コーチからの質問によって、あなたは、考えます。
そして、話すことによって、考えを整理したり、新しい気づきがあり、それについて、またコーチが質問していきます。対話を繰り返す中で、あなたの意識の変化や、具体的な行動が見えてきます。
思考を広げる

なぜ”愛され”コーチング?

「あなた」がもっと心地よく進むために。

「コーチング」は目標達成や問題解決を目指しますが、それが時に、自分らしくないパターンを無意識に選んでいる場合があります。夢が形になっていくのに、なぜか自分の気持ちが取り残されてしまっていたり…我慢して、楽しくない自分がそこにいたり…本当の自分の気持ちに寄り添っているかはとても大切です。

その自分らしくないパターンに気づき、手放していくことで、安心して、自分らしく課題を解決していくのが愛されコーチング」です。
自分らしさ

”愛され”コーチングの進め方

一番大切なこと

「自分」自身が大きな変化が起こしていける主人公だと気づきます。

しっかりとした自己基盤自己肯定感をもって進めていくために、愛されコーチング」では、一人一人に合わせて、コーチングに加えて、カウンセリング、性格特性・統計学などを織り交ぜ、あなたの自信と魅力をしっかりと再確認しながら、もっと自分を愛し、自分の人生を生きる力をつけていきます。
自分の世界や人間関係において、「自分」自身が大きな変化が起こしていける主人公だと気づきます。

セッションを受けた感想

セッションを受けた方の感想を一部、ご紹介します。

言いながらこんなの嫌だって感情が出てきたり…(脊髄損傷者専門トレーナー・マネージャー 女性)

最近整理したかった時間の使い方、しかも朝にフォーカスさせていただけて明確になりました。何%?車でいうとどんな運転?と聞いていただけたことで数値で見えるようになったのと言葉で具体的に状態を自分が気づいて、言いながらこんなの嫌だ!って感情が出てきたり。そのあと100%よりも300%が楽しい状態ドキドキと枠を超えられた感覚がありました!いつも感情が動かされてワクワクさせてもらってます。

VOICE

喋っているうちに解決することも見えてきて…(医療関係 女性)

山本さんは親しみやすかったし、なんか白衣着たような先生が教科書どおりのシナリオで話進めて~みたいなことなかったのでお話しやすかったです♪ 自分のことをいろいろ話すのは苦手でしたが、喋ってるうちに解決することも見えてきて、良かったです。
VOICE

そんな自分を、たぶん初めて好きだなと思えました。(保育関係 女性)

心から聴く、心を聴くことを学べました。それから、深い話をすることが私は好きなんだと、改めて分かりました。セッションを終えてから仕事へ行き、(子供達の)お昼寝の時間、メモ帳に私が最後に言った言葉を書きました。『自分を信じる 自分を味方にするこれをやる!』この日は、率直に思ったことを言葉にしていました。そんな自分を、たぶん初めて好きだなと思えました。
VOICE

つかみたい夢のために前進できました。(転職活動中 男性)

人に頼るのが苦手な私なので、時には頼ってもいいと許可が欲しかったんだと、自分の気持ちに気づくこともできました。コーチングを終わったあとの帰り道は、心がぽかぽかして、翌日、いつもお世話になっている転職相談所で、応募書類の作成についての悩みや要望も遠慮せずに伝えることができました。つかみたい夢のために前進でき、感謝でいっぱいです。
VOICE

コーチという存在があるとこんなに心強いのか!!そんな気持ちです。(エステサロン経営 女性)

人生初のコーチングは深堀りされていく感じがとても楽しかったです。何より、山本さんがとても楽しそうにお話しされるので、それがとても心地よかったです。人っていうのは、コーチという存在があるとこんなに心強いのか!!そんな気持ちです。
VOICE

喋っているうちに解決することも見えてきて…(医療関係 女性)

山本さんは親しみやすかったし、なんか白衣着たような先生が教科書どおりのシナリオで話進めて~みたいなことなかったのでお話しやすかったです♪ 自分のことをいろいろ話すのは苦手でしたが、喋ってるうちに解決することも見えてきて、良かったです。
VOICE
体験講座

まずは「愛されコーチング」を体験してみてください!

【開催方法】 Zoom(オンライン)または対面(開催日程よりご確認ください)
【所要時間】 1時間~1時間半
【定員】   1名
【受講の際のお願い】  
キャンセルや遅刻の場合はご連絡下さい。ご連絡なしに開始時刻から10分経過した場合はキャンセル扱いとさせて頂きますので予めご了承下さい。

<対面>カフェでご注文されたご自身のドリンク代はご負担をお願いいたします。
<オンライン>ビデオをONにお願いします。本講座では、安心して参加できる「顔の見える双方コミュニケーション」を大切にしています。ご参加の際は、ビデオをONにしてのご参加をお願いしております。

開催日・参加費

【開催日程】

2022年8月11日(木) 19:00~20:15(Zoom)~もっと自分らしく生きる~「愛されコーチング」【体験講座】 2022年8月11日(オンライン・Zoom) - こくちーずプロ (kokuchpro.com)

詳しくは、「こくちーず」の掲載ページからご覧ください。(お申込もそちらから)

これ以外のセッションのお問合せ、お申込はお問合せフォームまたは、
メールにてご連絡ください。

プロフィール

プロフィール

山本 幸代(やまもと ゆきよ)
 30代半ば、原因不明の体調不良や、仕事もどん底なタイミングで
傾聴カウンセリングに出会い、感情に蓋をしてきたことを知る。
結婚後、思わぬきっかけで、コーチングを受け、カウンセリングとは
真逆の未来志向な対話スタイルの楽しさに感動する。医薬品・
化粧品業界で海外部門・人事部などの経験を経て、コーチの道へ。

■頑張らない リラックスすると、楽に上手くいくことを体感し始め、
心からだけではなく、身体を緩めてみたり、様々な角度からの
アプローチをすることで、無理なくプロセスも心地よく、楽みながら
進むことを心がけている。

■常識にとらわれない 日本×香港のミックスルーツに生まれ、
子供時代から、自分の常識が周囲と違うことがコンプレックスに。
ある時、「日本の常識は海外では非常識な時もある?」 それに気づき、世界が大きく変わる。

■日々の楽しみ 旬の食事を楽しむ(道の駅大好き)/ 
ハーブやアロマを取り入れた生活/ 旅行/
・ナチュラルフード・コーディネーター
・エッセンシャルオイルアドバイザー
・レイキヒーラーサードディグリー

兵庫県西宮市在住 関西学院大学文学部心理学科卒
みなと神戸コーチングオフィス・コーチング講師
(ICF:国際コーチング連盟のコア・コンピテンシーに沿ったコーチングの継続学習に努めています)

お問合せフォーム

ご質問などがあれば、こちらのフォームからお問合せください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。

ロゴへの想い

目標に向け上がると決意し、力を抜いて、フワッと風に乗って上昇する。勢いが落ち着き、下降しかけるタイミング直前で、さらに上がると決意し、またフワッと上昇する。

「愛され・コーチング」によって、いずれは自分の力で風に乗ってどんどん上昇していき、自分の行きたい道へ進んでいく。

飛行機のように気流に乗って目的地まで一直線に、安全で快適な旅をしていけますように。

そんな想いが込められています。

ブログ

山本ゆきよ


山本ゆきよの日々の出来事を綴っています。
よろしければ、こちらもご覧ください。

運営者情報


代表者 山本 幸代 (Yukiyo Yamamoto)
所在地 兵庫県西宮市
お問い合わせはメールでお願いいたします。
メールアドレス happycoaching.yyamamoto@gmail.com
事業内容 コーチング・コーチ、コーチング講師、各種イベント・セミナーの企画・開催・運営
メールアドレス happycoaching.yyamamoto@gmail.com